3835 boul. Volume d'entrainement 09 oct. 2015 Le bras lanceur 02 avr.
La routine typique d'un entraînement de la défensive consiste en ce qui suit : ... joueuses de champ extérieur se rendent au champ centre pour s'entraîner à attraper des chandelles frappées par le lanceur, la lanceuse ou encore l'adjoint ou l'adjointe à l'entraîneur ou l'entraîneure.
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