C’est elle qui enregistre le plus fort taux de particules fines dans l’air.On pourrait croire que Paris la devance, mais le climat est aussi en cause : les températures élevées ont tendance à augmenter le taux de pollution dans l’air. Le classement sera évidemment arbitraire : la qualité de l’air, de l’eau et des sols est prise en compte, mais quelle est finalement le plus important ?Les cinq villes qui sont en tête de ce podium subissent différents types de pollutions, mais on les retrouve de façon récurrente [1]Avec une agglomération de plus d’un million d’habitants, Lyon, préfecture du Rhône, se place en tête du classement. Cette pollution est essentiellement industrielle. Nous avons dû faire un choix pour le classement et c’est vrai que Dunkerque nous a posé un problème. L’organisme transforme la quasi-totalité de l’oxygène que l’on respire, hormis une petite quantité de molécules appelées les radicaux libres. Le plomb est à l’origine du saturnisme. C’est un grand nombre d’accidents vasculaires cérébraux, de pathologies respiratoires, de maladies pulmonaires ou encore de cancers.La pollution aux particules fines, première responsable de nombreuses pathologies respiratoires, vient surtout des secteurs de l’industrie, des transports et de l’agriculture, et de la production des centrales électriques à charbon.Les PM, ou particules en suspension, sont de petites particules qui sont transportées par l’air et qui entrent au cœur des poumons et des voies respiratoires. Voici le classement des villes les plus propres du monde 2020 qui pourraient vous surprendre … !!! Avec ce phénomène, le sang n’est plus capable de transporter assez d’oxygènes jusqu’aux cellules : c’est un danger qui affecte particulièrement les populations fragiles comme les nourrissons.Pour les petits ou les longs trajets, je privilégie les solutions collaboratives : trop de voitures sillonnent le pays avec un seul passager à bord. Les nitrates, par exemple, sont retrouvés dans des concentrations supérieures aux seuils réglementaires dans de nombreux points du territoire du fait de l’activité agricole et à l’usage d’engrais.Ceux-ci causent deux soucis majeurs : ils modifient l’équilibre biologique des milieux aquatiques à cause du phénomène d’eutrophisation, et ils sont toxiques pour l’Homme.Ils deviennent toxiques au-delà d’un certain seuil car ils sont convertis en nitrites, via des bactéries présentes dans l’organisme. Manger des aliments antioxydants permet de renforcer ses défenses immunitaires face à ce problème.On pense aux petits fruits type myrtilles, baies de goji, pruneaux, ou encore les fraises et les framboises, mais aussi aux légumes comme les poivrons et les brocolis.De nombreuses politiques et mesures sont mises en place, et permettent déjà certaines améliorations.Ajoutons que même si nos villes dépassent les seuils réglementaires, et que la France a fait l’objet d’une récente condamnation qui devra aboutir sur de nouveaux efforts, nous restons favorisés en comparaison d’autres pays  du monde où l’air est absolument irrespirable, en Arabie Saoudite, au Nigeria, ou encore au Pakistan.L'équipe de Bonheur et Santé a une mission: partager avec vous les meilleures astuces pour une bonne santé au naturelle et faire de chaque jour une occasion d'être heureux.Merci pour cet article fort intéressant, actuellement j’habite le centre de la France près de Bourges, depuis un peu plus de cinq ans, et jusqu’en 2012 à mon arrivée dans cette région, il y a eu des essais de missiles à l’uranium appauvri. En voici quelques-unes :Ce serait la ville la moins polluée de France. La vallée de l’Arve, nichée au cœur des Alpes françaises, serait l’un des endroits les plus pollués de France.Elle est proche d’un axe de circulation très emprunté, et l’hiver, les habitants s’y chauffent au bois. Berne, Suisse Berne, Suisse – Photo via switzerlandinenglish.ch. Les villes les plus polluées en France en 2019. Et la qualité des eaux est aussi amoindrie par la présence de nitrates.La ville du Havre vient clore ce classement. Avec 140 000 habitants, elle atteint des seuils critiques en ce qui concerne les taux de dioxyde d’azote et de particules PM10.Non loin de là, la vallée de l’Arve est connue pour être l’un des endroits les plus pollués de France, en partie du fait de sa situation géographique, et du chauffage au bois très utilisé en hiver qui représente près de 80% des émissions de particules.Marseille et Paris se disputent souvent la tête du classement concernant la qualité de l’air. Récemment lors d’un un forum de la communauté urbaine, une mère de famille à témoigner : pour enfin échapper aux bronchites chroniques dont son enfant est victime, une mère a reçu ce conseil de son médecin “la seule solution c’est de déménager!”Bonheuretsante.fr participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.frCopyright 2018 - Tous droits réservés - Reproduction interdite sans accord préalable - Onyx Medias