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Voilà le défi relevé par l'auteur, Valérie Orsoni-Vauthey, coach de stars, auteur, et PDG & fondatrice de MyPrivateCoach.com, la société leader dans le monde du coaching aussi bien en France qu'aux USA. Le Régime Cétogène: Perdez du poids efficacement avec le régime cétogène - inclus u... LA MÉTHODE 10/10: Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus. Recettes minceur rapides : cuisinez léger, vite fait et surtout, bien fait ! 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